Αγαπητοί γονείς,
Ο Συλλογός μας για 2η συνεχόμενη χρονιά έχει τη χαρά να συνδιοργανώσει με τον Κ.Α.Π. (ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ) το 13ο καλοκαιρινό camp για την δημιουργική απασχόληση των παιδιών και φυσικά για την ολοκλήρωση της φετινής προπονητικής δουλειάς τους στο μπάσκετ για να φτάσουν τους υψηλούς στόχους που θέσαμε.
Με την επιστολή μας αυτή αρχικά επιδιώκουμε την ενημέρωσή σας για το χρόνο και τον τρόπο λειτουργίας του camp και στη συνέχεια την εκδήλωση του ενδιαφέροντός σας ως προς τη συμμετοχή του παιδιού σας σε μια ή παραπάνω από τις περιόδους.
Το καλοκαιρινό camp θα λειτουργήσει τις εξής ημερομηνίες :
1) 1η περίοδος 16 Ιουνίου – 25 Ιουνίου
2) 2η περίοδος 27 Ιουνίου – 5 Ιουλίου
3) 3η περίοδος 7 Ιουλίου – 16 Ιουλίου
Οι ώρες λειτουργίας θα είναι :
7:30 – 8:00 προσέλευση αθλητών
8:00 – 15:00 προπονητικό πρόγραμμα
15:00 – 16:00 δημιουργική απασχόληση – φύλαξη παιδιών
Κάθε περίοδος έχει διάρκεια 9 μέρες (8 ημέρες προπόνηση και την Κυριακή ρεπό) από τις οποίες οι 6 ημέρες θα περιλαμβάνουν το βασικό προπονητικό πρόγραμμα και οι υπόλοιπες 2 θα είναι ένα ξεχωριστό πρόγραμμα ,στο οποίο θα προστίθεται μια απογευματινή προπόνηση με στόχο την κορύφωση της προπονητικής έντασης και την ανάδειξη του ταλέντου με βάση την εμπειρία οργάνωσης του European M.Jordan Camp.
Με αυτήν την εκδήλωση ενδιαφέροντος θα δημιουργήσουμε μια λίστα προτεραιότητας για την έγκαιρη εξασφάλιση συμμετοχής στην περίοδο που θα επιλέξετε.
Βάση της δύσκολης περιόδου που όλοι διανύουμε το κόστος του camp θα παραμείνει το ίδιο με την περσινή χρονιά για να είναι προσιτό σε όλους.
| ΜΙΑ ΠΕΡΙΟΔΟΣ | ΔΥΟ ΠΕΡΙΟΔΟΙ | ΤΡΕΙΣ ΠΕΡΙΟΔΟΙ | |
| 1 ΠΑΙΔΙ | 120 € | 200 € | 260 € |
| 2 ΠΑΙΔΙΑ | 200 € | 340 € | 440 € |
| 3 ΠΑΙΔΙΑ | 280 € | 360 € | 500 € |
| 4 ΠΑΙΔΙΑ | 350 € | 440 € | 580 € |
ΣΤΙΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΤΙΜΕΣ ΣΤΙΣ ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΣ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ 15% ΕΚΠΤΩΣΗ
Τεχνική ανάλυση
| Πρόγραμμα Α φάσης ( 4 ημέρες ) 7:30 – 8:00 : Προσέλευση 8 :00 – 9:00 : Γενική φυσική κατάσταση – Προθέρμανση 9:00 – 9:30 : Ανάπαυλα – Χωρισμός ομάδων εργασίας 9:30 – 11:30 : Προπόνηση σε 4 σταθμούς από 30΄ Σταθμός 1 :Διδασκαλία , εξάσκηση και εφαρμογές του σουτ. Σταθμός 2 : Παιχνίδι γρήγορης μεταβίβασης άμυνας – επίθεσης (Transition games) Σταθμός 3 : Μαχητικό basketball 1-1, 2-2, 3-3 – Ανάπτυξη ατομικής άμυνας και επίθεσης και εφαρμογές βασικών συνεργασιών Σταθμός 4 : Fit basketball : Ασκήσεις ανάπτυξης φυσικής κατάστασης με εφαρμογή στο basketball. 11:30 – 12:00 : Ανάπαυλα 12:00 – 13:00 : Ανάπτυξη της ομαδικής επίθεσης και της ομαδικής άμυνας – Video ανάλυση της βασικής τεχνικής με παρακολούθηση προπονητών και παικτών του NBA σε αποκλειστικά DVD. 13:30 – 14:00 : Ανάπαυλα 14:00 – 15:00 : Αγωνιστική απόδοση- παιχνίδια σε όλες τις μορφές του basketball με έντονο ανταγωνισμό και επίμονη προσπάθεια. 15:00 – 16:00 : Αποχώρηση | |
| Πρόγραμμα Β φάσης 32 ώρες basketball (2 ημέρες)
Στηριζόμενοι στην εμπειρία του M.Jordan Camp στην Ελλάδα , σχεδιάσαμε ένα πρόγραμμα με 2 πρωινές και 1 απογευματινή προπόνηση όπου κορυφώνεται η ένταση και η ποσότητα του προπονητικού φορτίου για αναδείξουν οι αθλητές μας το ταλέντο τους κάτω από την επίμονη και πολύωρη αγωνιστική πίεση.
| |
| 1η μέρα 7:30 : προσέλευση 8:00 – 9:00 : μετρήσεις τεχνικών δεξιοτήτων με χρονικό περιορισμό 9 :00 – 9:30 : Ανάπαυλα 9:30- 11:30 : Διδακτική κορύφωση τεχνικών χαρακτηριστικών σε 4 σταθμούς : Σουτ – Πάσα – Ντρίμπλα – Μετακινήσεις – Σταματήματα – Άλματα και Στροφές. 11:30 – 12:00 : Ανάπαυλα 12:00-13:30 : χωρισμός σε ομάδες και ομαδική τακτική σε άμυνα και επίθεση
| 13:30 – 14:00 : Ανάπαυλα 14:00-15:00 : video ανάλυση 15:00-16:00 : Αποχώρηση Απόγευμα 1 μέρα 18:00-21:00 Α φάση παιχνιδιών 2η μέρα 7:30 : προσέλευση 8:00 – 16:00 :Τελική φάση Παιχνιδιών Αγώνες κατάταξης – All star game (4 ομάδες) – Προκριματικοί διαγωνισμών , βολών , τριπόντων, Αμυντική μετατόπισης , ταχύτητας ντρίμπλας , ταχύτητας μεταβίβασης , γρήγορων lay ups και σουτ μετά από ντρίμπλα. |
| 7η μέρα : Τελικοί διαγωνισμών και ομαδικά διαγωνιστικά παιχνίδια 8η μέρα: Συμπεράσματα camp , επισκέψεις επωνύμων , ομάδα επίδειξης και απονομές , διπλώματα του camp | |
Με εκτίμηση
Για το Δ.Σ
Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ Ο ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ
ΤΣΟΥΛΟΥΦΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΜΠΕΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ